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Wie kann man feststellen, ob man unter Fettschichten trainierte Bauchmuskeln hat?
Um festzustellen, ob man unter Fettschichten trainierte Bauchmuskeln hat, kann man verschiedene Methoden anwenden. Eine Möglichkeit ist es, den Körperfettanteil zu messen, zum Beispiel mit Hilfe einer Körperfettwaage oder einer Hautfaltenmessung. Wenn der Körperfettanteil niedrig ist, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass die Bauchmuskeln sichtbar sind. Eine andere Methode ist es, die Bauchmuskeln anzuspannen und zu fühlen, ob sie fest und definiert sind.
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